KDO SEM?
Sem magistrirana psihologinja z diplomo iz biopsihologije, svoje znanje in izkušnje pa nadgrajujem z delom v zdravstvu, kjer se posvečam psihološkemu svetovanju odraslim. Samostojna pot psihološkega svetovanja je nastala iz moje iskrene želje po tem, da bi ljudem ponudila varen prostor za razumevanje sebe, svojih občutji in izzivov. Verjamem, da vsakdo v sebi nosi potencial za rast – včasih le potrebujemo nekoga, ki nam na tej poti stoji ob strani.
Svoje znanje nenehno poglabljam skozi redne supervizije in dodatna izobraževanja, saj si želim, da bi bilo moje delo čim bolj strokovno, sočutno in prilagojeno vsakemu posamezniku. To je šele začetek moje poklicne zgodbe, moja vizija za prihodnost pa je tudi specializacija v eni izmed psihoterapevtskih smeri, s katero bi lahko še bolj celostno podprla tiste, ki se odločijo poiskati pomoč.
Na katerih področjih vam lahko pomagam?
Znotraj individualnega psihološkega svetovanja vas lahko med drugim podprem pri:
- soočanju z različnimi duševnimi stiskami, med katere sodijo npr. tesnoba, depresivno razpoloženje, različni strahovi in fobije, težave v odnosih, žalovanje in še mnoge druge…
- prepoznavanju, razumevanju in uravnavanju neprijetnih čustev
- spoprijemanju s stresom in občutkom preobremenjenosti, kamor sodi tudi izgorelost
- postavljanju ter uresničevanju osebnih ciljev
- krepitvi pozitivne samopodobe
- izboljševanju komunikacijskih veščin, reševanju konfliktov ter razvijanju zdravih mej v odnosih